Menu
KOSiR
  • Aktualności
  • Kalendarz imprez
    • Ramowy program imprez
    • Szczegółowy program imprez
  • Aktywności
    • Trasy rowerowe
    • Akademia piłkarska
      • Żak (Rocznik 2009 – 2012)
      • Orlik (Rocznik 2007 – 2008)
    • Rozgrywki Dolnośląskich Igrzysk Dzieci I Młodzieży Szkolnej
      • Grafiki rozgrywek Dolnośląskich Igrzysk Dzieci
      • Grafiki rozgrywek Dolnośląskich Igrzysk Młodzieży Szkolnej
      • Igrzyska dzieci – wyniki
      • Igrzyska młodzieżowe – wyniki
    • KOSIR Basket Liga
      • Terminarz
      • Wyniki
  • Obiekty
    • Hala Sportowo Widowiskowa
    • Ślęzańsko Bielański Obiekt Sportowo Rekreacyjny
    • Stadiony
    • Boiska
    • Siłownie zewnętrzne
    • Tereny rekreacyjne
    • Place zabaw
  • Oferta
    • Zakup karnetu – sekcje sportowe
    • Siłownia
    • Sekcje sportowe
      • Zasady udziału
      • Aerobik / pilates
      • Boks
      • Crossfit
      • Fizjoterapia
      • Gimnastyka artystyczna / sportowa
      • Gimnastyka relaksacyjna
      • Karate
      • Koszykówka
      • Nordic Walking
      • Piłka ręczna
      • Piłka nożna
      • Szachy
      • Turystyka rowerowa
      • Warsztaty biegowe
      • Yoga
    • Cennik usług KOSiR
    • Wynajem hali sportowo-widowiskowej
    • Wynajem stadionu w Kobierzycach
    • Wynajem orlika w Ślęzie
    • Wynajem pozostałych obiektów sportowych
  • Grafiki
    • Grafik dojazdów
    • Grafik sekcji
  • Kontakt
    • Dane kontaktowe
    • Kadra KOSiR
    • Kadra trenerska
    • Polityka prywatności
    • RODO
  • Do pobrania
    • Regulaminy
    • Zapytania ofertowe
    • Zamówienia publiczne
    • Oferty pracy
    • Grafik sekcji
    • Grafik dojazdów

Warsztaty biegowe

/ Warsztaty biegowe

Warsztaty biegowe są to cykliczne zajęcia na których staramy się przybliżyć tajniki biegania oraz zachęcić do aktywności fizycznej. Co tydzień na zajęciach pojawia się inny temat.

Treningi odbywają się na terenie Kobierzyc i okolic prowadzący Mateusz Kozłowski oraz Cyprian Łoposzko.