To nowoczesna forma treningu, który jest coraz bardziej popularny na świecie.
Spowodowało to, że cieszy się dużym zainteresowaniem wśród mieszkańców gminy Kobierzyce.
Treningi są bezpłatne i odbywają się dwa razy w tygodniu w Hali Sportowo Widowiskowej w Kobierzycach.
Trener prowadzący – Dariusz Kwiecień.
Zajęcia odbywają się we wtorki oraz czwartki w godzinach 19:30 – 21:00.
Zajęcia odbywają się również w Bielanach Wrocławskich w Obiekcie Wielofunkcyjnym przy ul. Przystankowej 2 w czwartki w godz. 19:00-20:30
Trener prowadzący – Igor Lamot